„Gemeinsam aktiv – frische Luft und Kraft aus der Natur“.
Eigentlich war ein gemeinsamer Rundgang über den Trimm-Dich-Pfad am Krebsloch geplant. Doch aufgrund des Wetters wurde der Abend kurzerhand nach drinnen verlegt und trotzdem wurde es ein rundum gelungener Abend.
Zu Beginn ging es um die kleinen Dinge im Leben und darum, mit wie viel Leichtigkeit Kinder die Welt entdecken können: ein Käfer, eine Blume oder eine Pfütze. Oft verlieren wir im Alltag genau diesen Blick. Dabei schenkt uns Gott mit seiner Schöpfung so viele Orte zum Auftanken und Durchatmen – direkt vor unserer Haustür.
Wir durchliefen verschiedene „Stationen“ und starteten gemeinsam mit Aufwärmübungen unter der Anleitung von Natali vom VSV, die uns mit viel Freude in Bewegung brachte. Ein herzliches Dankeschön an Natali.
Beim Fragespiel „Entweder oder?“ lernten wir uns noch besser kennen und besonders persönlich wurde es bei der Erzählrunde mit Gegenständen und Bildern. Jede suchte sich spontan etwas aus, das sie ansprach, und erzählte, welche Erinnerungen oder Gefühle damit verbunden sind oder wofür sie dankbar ist.
In der Kreativstation entstand ein Regenbogen – ein christliches Symbol der Hoffnung –, der gemeinsam aus verschiedenen Naturmaterialien gelegt wurde.
Zum Abschluss bekam jede Frau ein kleines Windrad geschenkt – als Erinnerung daran, sich immer wieder bewusst Zeit für Bewegung, frische Luft und die kleinen schönen Dinge im Leben zu nehmen.
Ein ruhiger Höhepunkt des Abends war die Achtsamkeitsreise durch einen imaginären Wald. Für einen Moment durfte der Alltag leiser werden und Raum entstehen für Ruhe, Dankbarkeit und neue Kraft.
Mit dem Lied „What a Wonderful World“ klang der Abend schließlich ganz entspannt aus.
Der nächste FRAUEN…STARK-Abend findet am 8. Juni 2026 statt.